腳突然抽筋怎么辦
病情描述：我一直有午休的習(xí)慣，今天中午睡覺(jué)的時(shí)候，突然伸了一下腿，然后就感到一陣疼痛襲來(lái)，感覺(jué)是腳抽筋了，我試著輕輕揉了揉很久也無(wú)濟(jì)于事，現(xiàn)在疼的腳都不敢動(dòng)，我想問(wèn)問(wèn)腳突然抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳突然出現(xiàn)有抽筋的癥狀，要注意觀察有沒(méi)有出現(xiàn)缺鈣，人體如果缺鈣的話(huà)就會(huì)容易產(chǎn)生肌肉的興奮性增高就會(huì)容易產(chǎn)生痛經(jīng)的表現(xiàn)，可以采用補(bǔ)鈣的藥物來(lái)進(jìn)行，用來(lái)治療，同時(shí)還要魚(yú)肝油，可以起到促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的效果，平時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，都是維生素含量比較豐富的食品，同時(shí)還要注意多吃高蛋白的食品。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腳突然出現(xiàn)抽筋，多數(shù)考慮可能是局部血液循環(huán)比較差，或者有一些缺鈣引起的，也有少數(shù)可能是因?yàn)樽罱@段時(shí)間走路比較多，導(dǎo)致肌肉勞損以后出現(xiàn)痙攣，平時(shí)也可以在專(zhuān)科醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些改善循環(huán)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且每天晚上也可以選擇用艾葉泡泡腳。如果改善不明顯，也可以到醫(yī)院專(zhuān)科檢查一下。
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