半夜腳抽筋怎么回事
病情描述：昨天晚上睡到半夜時候腳一直在抽筋，整個腳痛到不行，還好幾分鐘就緩解了，不知道半夜腳抽筋怎么回事?是不是因為身體缺少了什么元素，應該怎么預防抽筋?
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
可能由下肢血管疾病和缺血缺氧引起的痙攣癥狀引起?？赡苁鞘窍轮o脈曲張，這可以通過下肢血管彩色多普勒超聲檢查證實，腿抽筋發(fā)生在半夜，它也可能是由缺鈣引起的，尤其是在發(fā)育高峰期或孕婦更常見的時候，這種情況需要注意在正常飲食中多吃富含鈣的食物，如豆類、牛奶等食物，同時注意參加更多的戶外運動。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的，但是大部分的原因還是由于缺鈣引起的，所以最重要的就是補鈣了，建議可以去正規(guī)的藥店或者去醫(yī)院里去購買鈣片，平時的時候適當地熱敷腿部，有助于改善血液循環(huán)，平時不要太過勞累，多休息，注意保暖，可以泡腳。
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