孕36周腿抽筋是怎么回事
病情描述：醫(yī)生你好，姐姐今年25歲了，姐姐孕36周腿抽筋是怎么回事？到了晚上抽筋比較厲害，姐姐一直在室內(nèi)活動(dòng)，沒(méi)有受到風(fēng)寒，聽朋友說(shuō)是缺鈣導(dǎo)致的，要吃些什么補(bǔ)鈣效果比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕晚期出現(xiàn)腳抽筋一般是缺鈣導(dǎo)致的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充孕婦鈣片。平時(shí)在家可以多吃一些富含高鈣和維生素的食物，如骨頭湯、黑芝麻、牛奶、香蕉、火龍果、獼猴桃、蘋果等食物，多喝水。孕晚期也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于胎兒入盆，還要多休息，不要熬夜，一旦有規(guī)律的宮縮就要盡早去醫(yī)院待產(chǎn)。
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歐陽(yáng)鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
懷孕的晚期有腳抽筋的癥狀，考慮和缺鈣有很大的關(guān)系，是由于缺鈣就會(huì)容易產(chǎn)生肌肉的興奮性增高就不容易產(chǎn)生腳抽筋的癥狀，可以采用口服高鈣片來(lái)進(jìn)行用藥治療。服用藥物的同時(shí)還要注意適量的休息，如果肌肉出現(xiàn)疲勞的話，也會(huì)容易產(chǎn)生抽筋的癥狀。多吃含鈣量比較高的食品。
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