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小腿疲乏是怎么回事

病情描述：今天本來和朋友約好騎自行車出去玩，出去的時(shí)候還感覺一路順風(fēng)，可是在騎車回來的路上，就感覺到雙腿很酸痛，尤其是小腿很疲乏，小腿疲乏是怎么回事？是太累了，還是雙腿有什么問題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的騎車而使得雙腿內(nèi)乳酸堆積所造成的酸痛，這時(shí)候可以對(duì)雙腿進(jìn)行按摩來促進(jìn)乳酸的消散，這樣就能夠有效緩解癥狀，也可以在晚上睡覺的時(shí)候用熱水來泡腳，這樣能夠促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，也能夠有效緩解癥狀，而且在平時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)量不宜過大。

  • 郝澤蓮
    郝澤蓮 醫(yī)師
    鎮(zhèn)海區(qū)第一人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    雙小腿疲乏是因?yàn)閯诶鄣脑蚩赡苄暂^大，對(duì)于不經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)或者沒有騎自行車的患者來說，偶爾一次騎行時(shí)間太久，雙小腿用力就會(huì)出現(xiàn)酸脹，因?yàn)榧∪庠谟昧r(shí)會(huì)釋放出酸性物質(zhì)，短時(shí)間內(nèi)代謝不掉，蓄積在體內(nèi)就會(huì)感覺局部酸脹，一般經(jīng)過休息后三天左右可消失。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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