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人很瘦，但是小腿很粗怎么辦呢

病情描述：我一直感覺我的身材比例很奇怪。我的頭和我的上半身都很瘦。可是我的下腿就很粗。我人很瘦，但是小腿很粗，比胖人的小腿都粗。我試過很多減肥的辦法都減不下來。怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你目前身體的比例情況還是考慮缺乏鍛煉，而引起小腿部位增粗的可能性比較大。這種情況，建議以局部的功能鍛煉為主要的方法。適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)清淡的飲食，避免，辛辣刺激的食物。飯后需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以局部理療按摩促進(jìn)局部的血液循環(huán)降低脂肪的代謝。也可以達(dá)到很好的減肥作用。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你好，要想瘦小腿是非常困難的，需要長期的堅(jiān)持鍛煉，如果你的小腿比較粗，是屬于肌肉型的，鍛煉瘦腿的效果也不是很好，就要堅(jiān)持做腿部的按摩治療，也可以使用綁腿捆綁治療，有一定的矯正作用，還可以選擇一些瘦腿操，芭蕾，瑜伽，長期練習(xí)才會有一定的矯正效果。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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