腿早上抽筋有哪些食物可以治療下？
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范東興 副主任醫(yī)師
大同市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腿早上抽筋的話可以吃一些雞蛋，蛋白質(zhì)，也有可能是早上起床起猛了導(dǎo)致腿部抽筋。如果是現(xiàn)場(chǎng)抽筋的話可以對(duì)抽筋的地方盡快進(jìn)行按摩，按壓部位。如果是平時(shí)緩解的話可以吃一些鈣片，抽筋也有可能是缺少維生素，所以應(yīng)該經(jīng)常多去外面曬曬太陽(yáng)和運(yùn)動(dòng)。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
腿抽筋的話可能是由于一些，就是著涼啊或者是骨質(zhì)疏松等原因引起來(lái)的，平時(shí)就是在飲食上的話，可以就是多攝入一些含鈣量比較高的食物，比如說像牛奶、雞蛋，那個(gè)豆制品，還有就是魚類的食物。如果癥狀特別厲害的話，還可以就是口服一些補(bǔ)鈣的藥物，像碳酸鈣片或者是維d鈣咀嚼片之類的。
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