這樣算不算胖
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前體重指數(shù)25，是有一些微胖的。需要在飲食上進(jìn)行控制，少吃一些高熱量的食物，像甜食、油炸類的食物等。多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)，比如可以選擇，游泳，做瑜伽等等的有氧運(yùn)動(dòng)，但是是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的，每天最少運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。運(yùn)動(dòng)之前做好熱身，避免受傷。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
這個(gè)體重稍微還是有一些胖，但是總體來(lái)說(shuō)還是可以的，所以說(shuō)也不用過(guò)于的擔(dān)心，但是如果說(shuō)再繼續(xù)胖下去，對(duì)身體可能也是一種負(fù)擔(dān)，要想要身體健康也要控制一下自己的體重，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉，特別是在飲食當(dāng)中進(jìn)行一下控制，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
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胖會(huì)影響男性性功能嗎
莊錦濤 副主任醫(yī)師
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吃糖會(huì)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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減肥吃粉絲會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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吃早餐會(huì)胖嗎
方霖 主治醫(yī)師
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胖會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)嗎
鄧敏端 主任醫(yī)師
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減肥吃葡萄會(huì)胖嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
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喝水會(huì)胖嗎
水，是每個(gè)人的生命之源，人可以7日不進(jìn)食，但卻不可以3日不攝入水源，水在人體中的... 詳細(xì)?
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喝水都胖啥體質(zhì)
在這個(gè)世界上，有著怎么都吃不胖的體質(zhì)，但是相對(duì)的，也存在著喝水也會(huì)胖的體質(zhì)。喝水... 詳細(xì)?
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喝牛奶會(huì)胖嗎
牛奶是這世界上最古老，傳承最為久遠(yuǎn)的天然飲品之一，又被稱之為白色血液，牛奶的產(chǎn)源... 詳細(xì)?
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