月經(jīng)期間能減肥嗎
病情描述：我這幾天來月經(jīng)了，聽說這個時候減肥對身體不好，但是不想放棄我的減肥大計，好糾結(jié)，請問月經(jīng)期間能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間是不可以減肥的，特別是不要去嘗試一些減肥的藥物減肥的產(chǎn)品，因為在月經(jīng)期間女性的身體是比較虛弱的，使用這樣的產(chǎn)品對身體的傷害是非常大的，為了自己的身體健康，不要盲目的去嘗試，但是可以通過運動和飲食相結(jié)合的方法能夠達到好的效果，要堅持鍛煉身體，飲食當中做到營養(yǎng)全面，少吃多餐。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
月經(jīng)期間也是可以減肥的，但是不能服用減肥藥，也不能過激的運動，可以適當?shù)目刂埔幌伦约旱娘嬍常嘧⒁夂纫恍責崴蛘呤羌t糖水，女性在月經(jīng)期間抵抗力比較差，這個時候不能服用任何藥物，很有可能會造成月經(jīng)紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，并且注意保暖，注意個人衛(wèi)生。
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