喝酸奶治療便秘嗎？
病情描述：喝酸奶治療便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
您好，如果是由于腸道菌群紊亂導(dǎo)致便秘，可以喝酸奶的。如果是由于喝水少，進(jìn)食粗纖維食物少，運(yùn)動(dòng)少，習(xí)慣不好導(dǎo)致的，喝酸奶也無(wú)效果。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，養(yǎng)成每天晨起定時(shí)排便習(xí)慣。要多吃粗纖維食物，多喝水。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)丙等
喝酸奶治療便秘，考慮沒(méi)有太大的意義，這個(gè)不能促進(jìn)腸胃的動(dòng)力，可以喝一些涼茶，如菊花茶、冬瓜茶，可以用野菊花、金銀花泡水喝，可以喝蓮子湯、葛根湯的，不要久坐，不要吃酸辣刺激的食物，不要喝酒，盡量不吃火鍋、燒烤類食物的，多喝水。
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