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低糖食品有哪些

病情描述：我患有糖尿病，醫(yī)生跟我說不能吃糖多的，要吃低糖食物，低糖食品有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    低糖食品主要是一些熱量低的食物，主要是一些清淡易消化的，以及粗糧、雜糧、谷類薯類等。另外綠色蔬菜以及胡蘿卜洋蔥等都屬于低糖食品。平時我們飲用的牛奶，雞蛋，魚瘦肉也屬于低糖產品，另外菠菜，芹菜，韭菜，冬瓜，苦瓜，萵筍種都屬于低糖食品，這些食物盡管放心應用。

  • 呂鳳珍
    呂鳳珍 主治醫(yī)師
    北流市人民醫(yī)院 三級
    病情分析：

    低糖的食品主要是指的糖分含量低，在國家允許的范圍內，平時的話可以吃一些低糖的水果，比如說檸檬，西瓜，桃子草莓，西紅柿等等，這些糖分最低的就是檸檬，另外平時還需要低鹽低脂肪飲食，要忌吃一些甜食，比如說白糖紅糖，另外一定是需要戒煙酒的，尤其是啤酒。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
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