營養(yǎng)素主要包括什么？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
營養(yǎng)素包括的內(nèi)容是比較多的，因?yàn)槿梭w所需的各種的微量元素維生素，各種的營養(yǎng)成分都是比較多的，但是大部分的營養(yǎng)成分可以通過日常的食物當(dāng)中來攝取，所以說要想保證營養(yǎng)全面，就必須要做到食物的多樣化，而且也不要挑食，蔬菜，水果，肉類產(chǎn)品都要合理的搭配，也要堅(jiān)持鍛煉身體。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
營養(yǎng)素主要包括的是身體所需的各種營養(yǎng)成分，人體所需的各種營養(yǎng)成分是非常多的，那么這些營養(yǎng)成分大部分是可以通過日常的食物當(dāng)中來攝取，所以說要想身體健康，那么一定要做到食物的多樣化，營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，不要挑食，而且要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，這樣才有效果。
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長白斑是缺少什么營養(yǎng)素
胡云峰 副主任醫(yī)師
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老年人容易缺乏哪些營養(yǎng)素
石永英 副主任醫(yī)師
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孕早期需要補(bǔ)充營養(yǎng)素嗎?
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孕期需要補(bǔ)哪些營養(yǎng)素
林秀紅 主治醫(yī)師
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怎樣加強(qiáng)營養(yǎng)
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怎樣保證學(xué)生的營養(yǎng)
陳超剛 副主任醫(yī)師
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孕婦營養(yǎng)素
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么是營養(yǎng)素補(bǔ)充劑
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
七大營養(yǎng)素
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
素食者如何避免營養(yǎng)素缺乏
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
六大營養(yǎng)素是什么
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孕婦可以吃營養(yǎng)素軟膠囊嗎
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弱視營養(yǎng)素
兒童弱視使許多父母感到不知所措，希望為孩子做點(diǎn)什么。弱視對小孩是一種威脅：根據(jù)衛(wèi)... 詳細(xì)?
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女性營養(yǎng)素
女性朋友不光要通過科學(xué)的方式來進(jìn)行保養(yǎng)，同時(shí)還要選擇合適的營養(yǎng)品來補(bǔ)充，而且合理... 詳細(xì)?
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營養(yǎng)素包括什么
營養(yǎng)素指的是食物中的有效成分，是人體為了生存必須攝取食物中的有效成分，大約有幾十... 詳細(xì)?
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男性營養(yǎng)素的作用
營養(yǎng)素是指可以給人體提供能量、修復(fù)人體組織以及調(diào)節(jié)身體機(jī)能的可食用成分。營養(yǎng)素的... 詳細(xì)?
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營養(yǎng)素膠囊的作用
營養(yǎng)素膠囊是由氨基葡萄糖、硫酸軟骨素、膠原蛋白和鈣元素組成的，主要用于女性內(nèi)分泌... 詳細(xì)?
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