臉部肌肉松弛怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
面部肌肉出現(xiàn)松弛的這個情況屬于是一種正常的生理現(xiàn)象，因為隨著年齡的增長，皮膚有下垂松弛長皺紋的這些情況是在所難免的，要調(diào)整好自己的心態(tài)，要想減少這些情況的發(fā)生，就要多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，同時也要保證充足的睡眠，飲食要以清淡飲食為主。
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蒲柏旭 醫(yī)師
云陽縣清水民族衛(wèi)生院 一級
平時要多喝水，對身體是非常重要的，他可以讓肌膚具有彈性，還可以加速身體的新陳代謝，要保持充足的睡眠，因為睡眠對人類來說也是非常重要的，想要保持肌肉彈性，一定要注意飲食，不要熬夜，不要酗酒，吸煙，一定要改掉不良的生活習(xí)慣，平時可以多練練瑜伽，跳繩對于緩解肌肉松弛是很有效果的。
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肌肉強(qiáng)直
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肌肉萎縮護(hù)理
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