吊單杠能長高嗎
病情描述：兒子今年13歲了，身高155左右，最近他喜歡吊單杠，請問吊單杠能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，只要是運動都是可以促進生長發(fā)育的，另外除了運動方面要加強，在飲食方面更需要多吃一些含鈣量比較高的食物，養(yǎng)成一個良好的飲食規(guī)律，不偏食不挑食，肉類食物以及一些辛辣刺激比較強的食物，一定要少吃。如每天早晨晚上可以喝一杯牛奶，多吃蘋果，豆制品，紫菜，芝麻都是可以的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
只能說對于長高來說可以起到一定的付出的作用，任何的運動長期的堅持對于長高來說都是有好處的，但是身高好多方面的因素都有著一定的關系和遺傳有著一定的關系，和發(fā)育期間的飲食有著一定的關系和堅持鍛煉身體以及充足的睡眠，這些都是有著一定關系的。
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