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小腿不定期抽筋

病情描述：我的小腿時不時就抽筋，而且是不定時的，想了解一下小腿不定期抽筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿抽筋是指腿部肌肉發(fā)生痙攣，不受控制的強直性收縮，抽筋后將腿伸直立即用手掰腳大拇指，癥狀可以得到緩解。抽筋多是由于腿部受寒或者劇烈運動后大量出汗所導(dǎo)致。建議患者平時注意足部的保暖，避免受到寒涼的侵襲，運動時提前做熱身運動，并且補充充足的水分。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽市解放軍234醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    小腿不定時抽筋，考慮是由于受涼引起肌肉痙攣或者是由于缺乏鈣引起的。可以去醫(yī)院化驗一下微量元素，如果是缺鈣引起的，可以口服賴氨酸磷酸氫鈣片治療。要注意保暖，多穿點衣服，不要著涼了，可以做做理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等。平時要注意休息，少走路，每晚可以用熱水泡泡腳。

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