降膽固醇吃什么？
病情描述：降膽固醇吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張寧 主治醫(yī)師
河北省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
降膽固醇是需要選擇低脂低油，低糖的食物為好的，平時(shí)要多吃水果和蔬菜，粗纖維，粗糧，海鮮類(lèi)的食物為好，必要時(shí)可以口服藥物來(lái)進(jìn)行控制癥狀，一定是要調(diào)理好生活習(xí)慣和飲食，有規(guī)律的作息，不要熬夜，放松心情，平時(shí)也是要注意補(bǔ)充多種維生素，來(lái)進(jìn)行調(diào)理身體的情況，同時(shí)要注意定期的復(fù)查，根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行控制飲食，從根本上來(lái)進(jìn)行調(diào)理膽固醇。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級(jí)
你好， 首先得注意均衡的飲食，不要吃過(guò)多的淀粉類(lèi)的東西，不要吃過(guò)多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內(nèi)臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要盡量減一些。另外需要保持良好的心情，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，減肥等，指導(dǎo)意見(jiàn)： 如果這些方法還不能使血脂恢復(fù)正常就得考慮用藥物了。常用的藥物是他汀類(lèi)，煙酸類(lèi)、氯貝丁脂類(lèi)等，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選用。
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什么水果降膽固醇較好
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