饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

大肚腩和肌肉粗腿怎么靠飲食減掉?

病情描述：最近肚子越來越大，腿也變的很粗，大肚腩和肌肉粗腿怎么靠飲食減掉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肚子比較大肌肉，腿粗的這個(gè)情況，想要靠飲食來減掉應(yīng)該也是有著一定的難度的，單獨(dú)的靠飲食是可以起到一些作用的，但是最好還是要通過運(yùn)動(dòng)飲食相結(jié)合的方法才能夠達(dá)到比較好的效果，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在飲食當(dāng)中更是要做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食。

  • 潘錫根
    潘錫根 醫(yī)師
    北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析：

    想要瘦腿的情況下，可以進(jìn)行快走的方式來減掉小腿，多抬腿也是可以的，這樣可以防止大腿血液循環(huán)不暢，讓腿部看起來不腫腫的，也可以沒事兒的時(shí)候多踮起腳，也是可以達(dá)到瘦腿的效果，沒事兒，盡量不要翹起二郎腿，會(huì)影響腿的美觀的，至于大肚腩，還是得依靠運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

怎樣可以減掉雙下巴

說起雙下巴，想必大家也是并不陌生了吧，無論是女生還是男生，都可能會(huì)有雙下巴。有些... 詳細(xì)?

如何減掉小肚子

腹部有小肚子是指腹部有一些脂肪的堆積，主要因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)需要久坐、長期加班所導(dǎo)致。... 詳細(xì)?

如何減掉肚子肥肉

由于長時(shí)間坐在辦公室工作加上三餐不定時(shí),同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)意識(shí),就很容易堆積脂肪在腹部... 詳細(xì)?

臉部肥肉怎么減掉

肥肉也就是所說的脂肪，臉部肥肉想要減掉首先可以控制平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，... 詳細(xì)?

如何正確減掉脂肪

脂肪是指固態(tài)形式下動(dòng)植物油脂的總稱，人體脂肪含量過多就會(huì)發(fā)生肥胖，不僅從視覺上來... 詳細(xì)?

蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

要肚子肉減掉什么辦法減掉
岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答：想要減肚子上的肉，可以做仰臥起坐或者后轉(zhuǎn)體等運(yùn)動(dòng)，也可以直接晃呼啦圈來幫助燃燒肚...

小腹怎么減掉 A：要想減肥，必須要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要清淡，多選擇蔬菜和水....

如何減掉贅肉 A：吃喝。平時(shí)，你可以多吃富含植物纖維的食物，如芹菜和紅薯，但記住不要吃得....

怎么減掉肚腩？ A：如果你感到自己肚子比較大的話，可以通過以下的辦法來減肥，第一你可以通過....

如何減掉肌肉？ A：小腿肌肉特別大，對身體的影響是很大的，有可能是有可能是腿部的肌肉粗大，....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...