夜間多夢是什么引起的
病情描述：這段時間晚上睡覺特別愛做夢，而且夢特別多。夜間多夢是什么引起的？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
夜間多夢通常是由于白天身體過于勞累或者心理壓力、工作壓力、生活壓力、學(xué)習(xí)壓力過大所引起的，神經(jīng)衰弱或者身體其它各器官的一些疾病也會導(dǎo)致失眠多夢癥狀的出現(xiàn)，多夢還與作息不規(guī)律、體質(zhì)弱有關(guān)。如果經(jīng)常夜間多夢會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，從而影響到身體健康。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務(wù)中心衛(wèi)生院 一級甲等
夜間多夢的發(fā)生主要與以下因素有關(guān):第一，睡眠環(huán)境的質(zhì)量會對夢的產(chǎn)生產(chǎn)生一定的影響。不舒適的睡眠環(huán)境、噪音和強光刺激會增加做夢的可能性。第二，壓力太大，大腦處于相對緊張的狀態(tài)。大腦皮層細胞在睡眠中仍然相對活躍，這將促進夢的產(chǎn)生。第三，情緒波動可能導(dǎo)致精神興奮，促進潛意識活動，并導(dǎo)致多夢。
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