晚上為什么睡不好覺而且又多夢
病情描述：我這段時間經(jīng)常晚上睡不好，總是做夢，想問一下醫(yī)生，晚上為什么睡不好覺而且又多夢?
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
晚上睡不好，而且產(chǎn)生了多夢的癥狀，考慮和植物神經(jīng)功能紊亂有很大的關系，由于患上了神經(jīng)衰弱就會容易產(chǎn)生失眠多夢的表現(xiàn)，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用藥治療，如果和工作心理壓力過大有關系的話，要注意緩解壓力，避免出現(xiàn)癥狀的進一步加重，同時還要注意多參加戶外運動。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
這種情況主要考慮是失眠，引起失眠的原因有很多，臨床最常見的因素比如情緒的波動，緊張，焦慮，抑郁，精神壓力過大，生活節(jié)奏過快都會導致失眠。建議睡前注意放松，不要考慮太多事情，可以泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽一聽輕音樂。必要的時候，服用中成藥治療，比如棗仁安神膠囊或者清腦復神液，或者甜夢口服液，舒眠膠囊來治療，緩解癥狀。
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