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睡不好疑心多夢

病情描述：我老公最近變得奇奇怪怪的，睡不好多夢，并且還有疑心，想了解一下，睡不好疑心多夢該吃什么藥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    他的這種狀況很有可能就是由于工作或者是生活壓力過大導(dǎo)致的，建議平時要養(yǎng)成良好的作息時間，不要熬夜早睡早起增加自身抵抗力，可以口服谷維素和刺5加，連續(xù)服用半個月觀察看看是否有好轉(zhuǎn)，如果沒有好轉(zhuǎn)，最好去醫(yī)院看看中醫(yī)，可吃點中藥調(diào)理，一定要吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

  • 張東
    張東 住院醫(yī)師
    西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)失眠多夢，睡眠質(zhì)量差，可以服用鎮(zhèn)靜安神，提高睡眠質(zhì)量的藥物調(diào)整一段時間，睡前不要看爭吵激烈的電視劇情，可以聽一些舒緩的音樂，或者到公園散步半個小時，晚飯不要吃得太飽，禁止喝酒，不能吸煙，可以做一些舒緩的體育運動，比如打羽毛球，練太極拳來轉(zhuǎn)移注意力。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

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