半夜腳抽筋是什么原因引起的
病情描述：平時不怎么喜歡喝牛奶，鈣片也很少吃，這幾天半夜老是腳抽筋是什么原因引起的？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
一般半夜里腳抽筋，大部分都是缺鈣導致的。因為人的肌肉電位活動主要是鈣離子參與，一旦出現(xiàn)缺鈣就會導致肌肉的活動功能出現(xiàn)障礙，所以就會出現(xiàn)腿抽筋等，特別是受涼過度勞累以后，出現(xiàn)這種情況治療主要是通過補充鈣片進行治療，可以多吃鈣片，多補充維生素d。
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張向羽 醫(yī)師
三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
半夜腳抽筋，可能是因為晚上睡覺時沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激而引起的。有可能是因為睡覺時姿勢都不正確，局部的肌肉受壓，引起腓腸肌和足底肌肉緊繃而造成的。有可能是下肢血管病變導致局部血運差而引起。缺鈣也會造成半夜間出現(xiàn)的情況。如果是缺鈣引起注意補鈣，多吃些含鈣高的食物，就可以得到緩解。
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