晚上睡覺多夢易醒怎么辦
病情描述：晚上睡覺很不老實，容易做夢，還特別容易醒，晚上睡覺多夢易醒怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種狀況很有可能就是由于平時白天工作學習生活壓力過大導致的建議平時要放松放松心情，可以出去旅旅游，鍛煉鍛煉身體。觀察看看是否有好轉，可以口服谷維素和刺五加，連續(xù)服用半個月，平時要營養(yǎng)健康飲食，多吃新鮮蔬菜和水果補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
晚上睡覺的時候出去了多夢，而且容易驚醒的話，一般要注意檢查有沒有患上神經(jīng)衰弱，由于植物神經(jīng)出現(xiàn)了功能紊亂就會容易產(chǎn)生失眠的表現(xiàn)，同時還會容易引起胸悶氣短的癥狀，可以采用口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來進行用藥。平時要注意保持心情的開朗，避免出現(xiàn)情緒的劇烈波動。
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