吃哪種食物容易發(fā)胖
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
是不是會(huì)肥胖并不是單指哪種食物,主要是根據(jù)平時(shí)進(jìn)食的能量和消耗來計(jì)算,就是說今天吃的提供10個(gè)能量,但是活動(dòng)只消耗5個(gè),那么多余的能量會(huì)有一部分被儲(chǔ)存起來變成脂肪,長此以往會(huì)越來越胖,反之如果吃的食物提供5個(gè)能量,而活動(dòng)消耗10個(gè),那么身體就會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)存能量滿足活動(dòng)消耗所需,長此以往就會(huì)越來越瘦。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
常吃高脂肪、高蛋白、高熱量含糖量的食物容易引起體內(nèi)脂肪。比如,病人經(jīng)常吃大魚大肉和豐盛可口的食物。它可能引起肥胖癥狀。經(jīng)常吃甜食的病人,比如喜歡吃蛋糕和巧克力的病人,容易發(fā)胖。建議患者平時(shí)注意合理的營養(yǎng)飲食,避免食用含糖量高、油膩的食物,患者不應(yīng)吃太多甜食,應(yīng)多吃蔬菜水果,并應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),合理飲食,注意休息。
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奶茶發(fā)胖嚴(yán)重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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淀粉會(huì)使人發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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便秘會(huì)發(fā)胖嗎
便秘是指人體排便困難,長期便秘,會(huì)造成腹痛,腹脹或者肛門周圍的疼痛或者肛裂等,甚... 詳細(xì)?
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令人發(fā)胖的惡習(xí)
發(fā)胖不可能是平白無故導(dǎo)致的,發(fā)胖的原因有很多,如激素藥物、飲食失衡與運(yùn)動(dòng)不足等,... 詳細(xì)?
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中年發(fā)胖的原因
引發(fā)肥胖因素有很多,最為常見的就是飲食和生活習(xí)慣,包括攝入過多高熱量的食物,運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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地塞米松發(fā)胖多久消失
地塞米松屬于腎上腺皮質(zhì)激素。主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病的治療。服用地塞... 詳細(xì)?