小孩夜晚多夢睡不好覺怎么辦啊
病情描述：我的小孩今年才六歲，但是我發(fā)現(xiàn)他的睡眠質(zhì)量特別不好，因?yàn)樾『⒃谝雇淼臅r(shí)候經(jīng)常都會(huì)做夢的，而且還會(huì)是帶有身體動(dòng)作的夢。小孩夜晚多夢睡不好覺怎么辦啊？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
目前孩子出現(xiàn)這種情況，主要考慮是有缺鈣導(dǎo)致出現(xiàn)的表現(xiàn)，另一方面也考慮可能是受到驚嚇的原因，建議可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣調(diào)理，同時(shí)也可以配合應(yīng)用一些調(diào)理驚嚇的藥物和安神的藥物等共同進(jìn)行治療，注意白天不要讓寶寶過度的運(yùn)動(dòng)，也不要過度興奮。同時(shí)要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。
-
-
-
-
申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
小孩如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差或是多夢的癥狀的話，可以采取以下幾種方法進(jìn)行治療，第一，要保持良好的心態(tài)，不要長時(shí)間的用眼或者是用腦。保證充足的休息，可有效的幫助睡眠深度的增加，從而提高睡眠質(zhì)量。第二，可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一定小孩的戶外鍛煉，改善小孩自身的健康狀況。適當(dāng)?shù)钠谟兄谒摺?/p>
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
為什么會(huì)夜晚多夢
夜晚多夢，中醫(yī)稱睡眠不實(shí)，睡眠中的夢是紊亂的，醒來后感到昏神的癥狀是精疲力竭。許... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號