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香蕉治便秘嗎？

病情描述：香蕉治便秘嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李進(jìn)
    李進(jìn) 主治醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，吃熟透的香蕉對增強(qiáng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)非常有效，而吃生的香蕉會(huì)導(dǎo)致便秘加劇。沒有熟透的香蕉含較多鞣酸，對消化道有收斂作用，會(huì)抑制胃腸液分泌并抑制胃腸蠕動(dòng)。多吃一些膳食纖維高的食物有利于排便，如蘋果，芹菜，火龍果，紅薯，玉米等。同時(shí)還要多喝水，也可以服用一些治療便秘的藥物治療。

  • 郭立軍
    郭立軍 藥師
    威縣婦幼醫(yī)院 二級
    病情分析：

    你好，香蕉是可以緩解便秘的情況的，便秘并非單純的香蕉能解決的，需要平常多吃清淡食物蔬菜，多喝水才行的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多喝酸牛奶。禁吃辛辣刺激及油膩食物。起來空腹喝一大杯蜂蜜水。同時(shí)飲食應(yīng)有規(guī)律，要多食粗植物纖維之類的食物，以增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。

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