為什么我比同齡人大腿粗小腿也粗
病情描述：腿粗已經(jīng)成了既定的事實(shí)，可是為什么我比同齡人大腿粗小腿也粗？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
腿的粗，細(xì)與自己的身高，體重有很大關(guān)系，身高與父輩的身高基因有很大影響，順其自然，只要控制體重在理想范圍內(nèi)，腿的粗細(xì)沒有關(guān)系，保證自己的心態(tài)，要愉快的生活工作，不要過度糾結(jié)身材的缺陷，加強(qiáng)體育鍛煉，可以利用著裝來修飾身材缺陷，注意穿著的打扮。
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熊新華 主治醫(yī)師
荊門市掇刀石社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
這種情況考慮可能是與自身的肌肉生長有關(guān)系，必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，建議平日里可以盡量減少攝入高糖，高脂肪，高蛋白食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，加強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)再加以合理的運(yùn)動(dòng)量，比如快步走，做做瑜伽，打打羽毛球等，運(yùn)動(dòng)量由少量過度到多量，逐漸增加。
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