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吃什么可以增加奶水

病情描述:喂奶一個多月就沒有奶水了,還在還太小還是吃母乳放心點,吃什么可以增加奶水?
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛玉敏
    牛玉敏 副主任醫(yī)師
    銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    可以多喝湯水,如豬蹄湯,乳鴿湯,鯽魚湯,多補充營養(yǎng),營養(yǎng)要全面,雞,魚,肉,蛋,水果蔬菜都是可以吃,注意葷素搭配,飲食的多樣性,應讓寶寶多吸吮乳頭,刺激泌乳,過早加奶粉影響媽媽乳汁的分泌,奶少的話寶寶可能吸吸就不愿意吸了,可以配合吸奶器,多刺激乳房。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    吃一些鯽魚湯和一些湯湯水水類的都可以起到增加奶水的作用,而且如果說奶水不多的情況下,現(xiàn)在的各種催乳的方法也是比較多的,所以說可以到專門的催乳機構催乳師會起到一定的幫助的作用,所以也不用有過大的心理壓力。覺得飲食還是要做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好。

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牛玉敏
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銅陵市人民醫(yī)院 婦產科

擅長:女性生殖道感染,宮頸疾病診斷,女性內分泌,婦科腫瘤及高危妊娠監(jiān)護和處理。
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