早熟的孩子如何長(zhǎng)高
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高有一部分是因?yàn)檫z傳因素以及后期的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)發(fā)育問(wèn)題。時(shí)的話，建議一定要飲食多樣化，避免挑食，而且還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些含鈣質(zhì)的食物，比如說(shuō)奶類，大豆以及海帶蝦皮的。適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍w育鍛煉，打籃球，跳繩兒，跳高都可以有助于長(zhǎng)高。勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠質(zhì)量。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
早熟的孩子更是要注意在日常的飲食當(dāng)中，不要吃過(guò)多的垃圾食品，一些高熱量的食物，特別是一些素食品，比如說(shuō)油炸的雞腿漢堡包薯?xiàng)l，這樣的食物都是要少吃一些的，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育沒(méi)有什么好處，容易引起早熟，而且沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)成分，要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝一些牛奶，吃一些豆類產(chǎn)品對(duì)于長(zhǎng)高來(lái)說(shuō)都是有好處的。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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