吃河蚌膽固醇會高嗎？
-
-
-
何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
河蚌不會引起膽固醇偏高，平時少吃動物內(nèi)臟，這些食物容易引起膽固醇增高，不要吃動物油脂，不要吃肥肉，要吃瘦肉和植物油，每天的食油量不要超過正常范圍之內(nèi)，適當?shù)脑黾芋w育運動，防止體重增長過快，如果肥胖也容易出現(xiàn)高血脂的情況，飲食的口味要清淡，多吃一些高維生素的食物補充營養(yǎng)。
-
-
-
-
張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
河蚌里面的膽固醇是非常高的，所以我們吃這個的話可能會引起膽固醇增高，平時平時飲食的話，我們應該是清淡飲食為主，戒煙戒酒少吃肥肉，動物內(nèi)臟。多吃蔬菜水果，維生素含量高的東西，多吃高蛋白的食物，比如說雞蛋蛋白，瘦肉牛肉的，這些食物，我們也要加強鍛煉。
-
-
-
膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習慣的改變，越來越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細?
-
-
膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實，膽固醇是一種廣泛存在動物... 詳細?
-
-
如何降低膽固醇方法，高膽固醇對健康的危害
高膽固醇是十分危險的，如果發(fā)現(xiàn)自己有高膽固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號