三高不能吃什么食物
病情描述：鄰居阿伯檢查患有三高，我想咨詢一下三高不能吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
三高也就是高血壓、高血糖和高血脂，這類患者不建議吃的食物是一下富含脂肪的食物，特別是動物脂肪，例如五花肉、燒雞、烤鴨這類。一些腌制食品，例如咸魚、咸菜還有加工的肉制品也盡量避免吃。三高比較容易誘發(fā)一系列心腦血管疾病，所以平時合理的膳食習(xí)慣是很重要的，建議培養(yǎng)清淡的飲食習(xí)慣。
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病情分析：
主要是清淡飲食，不要吃辛辣油膩食物，不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟，不要吃太咸的食物，不要抽煙喝酒。而糖尿病的話，不能吃甜的食物，一日三餐要定時定量，控制主食，可以適當(dāng)多吃些蔬菜。要定期到醫(yī)院復(fù)診，監(jiān)測血壓，完善血脂、血糖的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物的劑量。適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重。
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