春天給孩子補(bǔ)什么長(zhǎng)高
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以適當(dāng)給孩子補(bǔ)充一些鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，多吃點(diǎn)高鈣食物，比如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、魚蝦、動(dòng)物骨頭、瘦肉、雞蛋等等，飲食要注意葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免一些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏。另外，白天要經(jīng)常去戶外曬曬太陽，做做運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持每天適當(dāng)做有助于骨骼增長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，保證充足優(yōu)質(zhì)的睡眠。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
春天的時(shí)候給孩子多吃些新鮮的蔬菜水果是比較好的，因?yàn)榇禾斓脑⒁馐侨f物生長(zhǎng)，所以說也希望孩子能夠長(zhǎng)得更高，但是不管任何時(shí)候都要做到，孩子飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鈣的補(bǔ)充，身高和多方面的因素有影響和遺傳有關(guān)系，和后期的營(yíng)養(yǎng)睡眠都有關(guān)系。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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