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怎么養(yǎng)胃

病情描述:我不太喜歡吃早飯,最近不吃飯胃就不舒服,我想養(yǎng)養(yǎng)胃,怎么養(yǎng)胃?
醫(yī)生回答 (2)
  • 都芳鵑
    都芳鵑 副主任醫(yī)師
    聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    胃不舒服多與飲食不規(guī)律,暴飲暴食或飲食不當(dāng),過多飲酒刺激胃等有關(guān),養(yǎng)胃首先需要注意飲食清淡規(guī)律,不要吃一些太油膩太甜太辣太酸生冷不易消化的食物,多吃一些清淡和容易消化的食物。不要吃燒烤,不要吃油炸食品,不要喝咖啡和濃茶等刺激性飲料,更不要喝酒,早飯是需要吃的,晚飯可以少吃。

  • 田玲玲
    田玲玲 住院醫(yī)師
    煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
    病情分析:

    飲食不規(guī)律或者經(jīng)常不吃早飯,會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,表現(xiàn)為胃痛胃脹等癥狀,因此平時一定要注意飲食有規(guī)律,另外也可以每天早晨一碗白米粥,也有養(yǎng)胃的效果,平時飲食中少吃辛辣油膩的食物,盡量的吃一些富有營養(yǎng)容易消化的食物,可以保護胃黏膜,也可以服用香砂養(yǎng)胃丸。

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都芳鵑
都芳鵑 副主任醫(yī)師

聊城市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長:擅長胃炎,胃潰瘍,黃疸,肝炎,腸炎等常見消化系統(tǒng)疾病。
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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