魚(yú)油卵磷脂功效與作用是什么
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
主要功效有軟化血管的作用,可以降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化,還有滋潤(rùn)皮膚,預(yù)防老年癡呆,幫助降血脂,延緩衰老。對(duì)于一些慢性病,高血壓,糖尿病,高脂血癥的患者比較適合服用,也可以起到保護(hù)肝臟,防止便秘,改善血液循環(huán)的作用,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)胃腸血液循環(huán)。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
魚(yú)油和卵磷脂有利于清除血管內(nèi)的垃圾,軟化血管,防止血小板凝集,抑制腦血栓的形成,平時(shí)一定要注意清淡飲食,不要吃過(guò)油膩的食物,含膽固醇高的食物也不要吃。要多吃新鮮的水果和蔬菜。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐,可以增強(qiáng)體質(zhì),注意不要受涼。
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