孩子個(gè)子矮小怎樣可以長(zhǎng)高
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子個(gè)子矮小首先一定要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，在飲食上要多給孩子吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚(yú)類，也要讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，只有孩子身體營(yíng)養(yǎng)充足了才容易長(zhǎng)高。除此之外，也要讓孩子睡眠充足，因?yàn)槌渥愕乃撸驗(yàn)樗叱渥隳軌虼龠M(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，有助于孩子長(zhǎng)高。也要讓孩子多進(jìn)行體育鍛煉，這也有助于長(zhǎng)高。
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沈洪軍 主治醫(yī)師
杭州市臨安區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，促進(jìn)機(jī)體發(fā)育，另外多補(bǔ)充一些鈣或吃一些鈣含量豐富的食物，預(yù)防機(jī)體發(fā)生佝僂病，還可以補(bǔ)充一些維生素d，維生素d可以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣和磷的吸收利用，在平常的時(shí)候每天堅(jiān)持做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以提高身體素質(zhì)，有利于身體發(fā)育。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過(guò)去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開(kāi)始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無(wú)論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過(guò)運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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