吃酸性體質(zhì)有哪些？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
對于你這種情況，那么建議可以吃一些偏堿性的食物來進行調(diào)養(yǎng)身體。另外首領(lǐng)要注意養(yǎng)成合理健康的生活作息習(xí)慣。不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒，不要吃生冷辛辣油膩刺激的食物。并且要進行適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成一個健康的生活習(xí)慣。那么這樣可能會對你有所幫助。
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王文華 醫(yī)師
中鐵三局集團中心醫(yī)院 二級甲等
人處于弱堿狀態(tài)是比較健康的，所以酸性體質(zhì)的人應(yīng)該吃一些食物來改變自己的酸性體質(zhì)。我們可以多吃一些蔬菜水果，還有海帶還有些谷類和豆類，這些都是堿性的食物比較容易改善自己的酸性體質(zhì)。酸性體制有很多的危害，所以呢我們盡量應(yīng)該通過食物和體育鍛煉的來改善他成為一個堿性體質(zhì)的人。
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- 張瀅瀅 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
偏酸性體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
嗜酸性體質(zhì)
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)的表現(xiàn)
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
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- 張英澤 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)分泌
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