饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 生殖健康> 兩性健康科

提高性能力鍛煉哪里肌肉？

病情描述：提高性能力鍛煉哪里肌肉？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉艷美
    劉艷美 副主任醫(yī)師
    欽州市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    如果想要提高男性的性功能，建議需要進(jìn)行全身的肌肉鍛煉，一般可以進(jìn)行一些提高男性心肺功能的運動，比如跑步，游泳，引體向上，仰臥起坐等，堅持一段時間是能夠一定程度上提高男性性功能的，另外建議平時飲食方面可以多吃一些海鮮，動物內(nèi)臟，牛羊肉之類的食物。

  • 伊慶偉
    伊慶偉 主治醫(yī)師
    遼寧省南票礦區(qū)總醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    男性所謂性能力就是，就是指陰莖在做愛時勃起的硬度和長度粗度等，以及做愛的時間和女性感受到的滿意度，有超強的性能力，必備的是整個身體素質(zhì)精神狀態(tài)都必須是最佳狀態(tài)，這個前提下鍛煉會陰部的PC肌收縮力，可增強射精的力度，另外，可以用冷熱交替法鍛煉陰莖，能夠使做愛的時間延長。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

怎樣提高性能力

性功能是一個復(fù)雜的生理過程，維持正常的性功能取決于人體多系統(tǒng)的配合，涉及神經(jīng)系統(tǒng)... 詳細(xì)?

怎么提高性能力

性能力的高低是衡量人體體質(zhì)的一個標(biāo)準(zhǔn)，古人云：食色性也。性是跟食同等重要的本性，... 詳細(xì)?

如何提高性能力

性能力是指男性陰莖勃起、插入陰道，完成正常的射精及女性產(chǎn)生性興奮、陰道潤滑、接納... 詳細(xì)?

跑步能提高性能力嗎

對于男性朋友來說，性能力非常重要。它不僅可以讓一個男人更加自信，而且還會大大提高... 詳細(xì)?

提高性能力的運動有哪些

由于現(xiàn)代生活節(jié)奏快，不少年輕人缺乏鍛煉，部分夫妻會導(dǎo)致性功能下降。通過做一些提高... 詳細(xì)?

劉艷美
劉艷美 副主任醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 生殖科

擅長：不孕不育，各種不孕不育癥診斷治療，多囊卵巢綜合征，子宮內(nèi)膜異位癥，高泌乳素血癥等相關(guān)疾病
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

怎么鍛煉提高性能力
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：提高性能力的話，平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧和無氧的結(jié)合，比如說慢跑游泳以及深蹲，都是...

如何通過鍛煉提高性能力？ A：男性在性生活中，手臂和腰部起著非常重要的作用，因為在男女性生活過程中，....

如何提高性能力 A：青壯年性生活質(zhì)量差，時間很短，治療上提高性功能主要從日常生活中調(diào)節(jié)，要....

怎樣提高性能力 A：男人想提高自己的性能力，主要是從生活和飲食上，通常要制定一個有規(guī)律的時....

如何鍛煉身體提高性能力？ A：隨著年齡的增長，男性身體內(nèi)雄性激素分泌逐漸減少，體力也會有所下降，再加....

復(fù)方感冒靈片
復(fù)方感冒靈片 廣州白云山和記黃...

功效主治：辛涼解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒之發(fā)熱，...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 九寨溝天然藥業(yè)股...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。

復(fù)方杜仲扶正合劑
復(fù)方杜仲扶正合劑 貴州漢方藥業(yè)有限...

功效主治：益腎健脾。用于脾腎兩虛所致的腰膝酸軟，倦...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 桂林裕民制藥有限...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...

復(fù)方板藍(lán)根顆粒
復(fù)方板藍(lán)根顆粒 太極集團(tuán)四川綿陽...

功效主治：清熱解毒，涼血。用于風(fēng)熱感冒，咽喉腫痛。...