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鍛煉身體可以提高性能力么？

病情描述：鍛煉身體可以提高性能力么？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，長期的進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w的運(yùn)動鍛煉，還是可以起到一定的提高男性的性能力的效果的，不過需要注意長期的堅(jiān)持，此外還需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng)，多吃枸杞、韭菜等具有壯陽效果的食物，此外蛋白質(zhì)以及鋅等微量元素，也是需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充的，也可以起到提高性能力的效果。

  • 張東亮
    張東亮 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠提高性能力。需要避免勞累熬夜，最好是戒煙限酒，多吃新鮮水果、蔬菜、堅(jiān)果類食物，多吃一些，有營養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，提高身體的免疫力，從而能夠提高性能力，并且注意生殖系統(tǒng)的清潔衛(wèi)生，避免感染的情況發(fā)生。

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