三高可以吃小米粥嗎
病情描述：今年體檢，醫(yī)生說我有三高，讓我千萬注意飲食。我想以后吃的清淡點。三高可以吃小米粥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
可以喝的。小米粥里脂肪含量比較低，而且含有豐富的膳食纖維，所以建議三高患者可以多喝一些，除了在飲食上需要注意外，另外建議患者在平時還應(yīng)該適當(dāng)?shù)氖褂媒祲阂约敖笛惖乃幬镞M行治療，平時在飲食上還應(yīng)該避免吃脂肪含量比較高的食物，并且進行適當(dāng)?shù)捏w育運動。
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趙金坤 主治醫(yī)師
山東省壽光市馬店醫(yī)院 一級
三高的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶字?，對于病情的治療會有一定的好處，三高患者平時盡量少吃一些油膩的食物，多吃一些清淡的食物，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，按時去醫(yī)院做好檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果來選擇合適自己的藥物來控制病情的發(fā)展，患者平時盡量不要吸煙喝酒。
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