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怎樣清除宿便

病情描述：上廁所經(jīng)常感覺拉不干凈，大便不成型，而且大便味道很重。怎樣清除宿便？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李萍
    李萍 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    對于大便不成形的這種情況考慮，可能是由于消化不良所引起的，可以適當?shù)某砸恍?，促進胃部消化，同時能起到潤腸通便效果的藥物，對緩解排泄情況有很好的幫助作用，另外平時一定要多喝溫開水，這樣對潤腸通便的效果會更加明顯，在每次飲食過后也可以使用雙手按揉腹部促進腸道蠕動。

  • 歐狄華
    歐狄華 醫(yī)師
    萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    宿便一般是長期便秘或者大便干燥所殘留的毒素，所以平時一定要預防便秘，保持大便的通暢，每天在吃飯前可以吃香蕉，每天早上醒來空腹喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水，每天堅持做腹部的按摩或者體育鍛煉，多喝水，促進胃腸蠕動，可以有效的清除宿便，平時也可以多吃一些凈化腸胃的食物，比如豬血，黑木耳等。

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李萍
李萍 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：腹痛、腹瀉、腹水、黃疸等疾病的診斷，自身免疫性肝病、炎癥性腸病、缺血性腸病、肝衰竭等疑難病診斷及治療
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王書海
王書海 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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