50歲可以補(bǔ)充大豆卵磷脂嗎
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
50歲的中年人如果出現(xiàn)心血管疾病,可以正常的補(bǔ)充大豆卵磷脂。魚油和卵磷脂很適合老年人能夠調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防三高,改善記憶力,還可以預(yù)防血栓,形成保護(hù)心腦血管。對一些男士的話不建議長期使用,如果過量使用大豆卵磷脂,可能會(huì)引起惡心嘔吐,腹痛,腹瀉等。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
大豆卵磷脂沒有有什么副作用,能夠提高大腦活力,提升細(xì)胞膜的修復(fù)能力,增強(qiáng)細(xì)胞的傳遞信息能力,可以保護(hù)心臟,而且還可以促進(jìn)血管內(nèi)代謝垃圾的排出,有利于延緩衰老,預(yù)防老年癡呆癥,降低血脂,增強(qiáng)記憶力,能促進(jìn)肝細(xì)胞的代謝,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些。
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