如何讓孩子長高個兒
病情描述：我兒子五歲了，比同齡小孩矮很多，請問一下如何讓孩子長高個兒
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
對于5歲的孩子身高的范圍大概是在98厘米的124厘米，如果孩子低于這個范圍屬于偏矮的現(xiàn)象，導(dǎo)致孩子偏矮的原因，有很多跟遺傳，飲食，環(huán)境有一定的關(guān)系。平時家長在飲食方面要多給孩子吃一些含蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)豐富的食物，叫上孩子增加運動鍛煉身體，適當(dāng)?shù)难a充一些鈣片。
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趙艷花 主治醫(yī)師
滕州市西崗中心衛(wèi)生院 一級甲等
身高是和遺傳有關(guān)系的，父母如果高的話孩子也不會矮的。但是也可以通過后天的努力來增長，可以給孩子多吃一些含蛋白質(zhì)含鈣多的食物，比如牛肉，雞蛋，牛奶等都是含鈣高的食物。還要讓孩子多曬曬太陽，能夠促進身體對鈣的吸收，而且還要多參加一些戶外的運動，也是有幫助的。
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