中午吃餛飩會發(fā)胖嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
中午吃餛飩不會發(fā)胖的，晚上少吃或者是不吃，適當?shù)脑黾右恍w育運動，每天連續(xù)運動時間不要少于一個小時，一定要嚴格控制飲食中鹽糖和油脂的攝入，每餐七分飽為宜，不要暴飲暴食。多吃一些新鮮的蔬菜，有利于增加飽腹感。蔬菜的熱量比較低，不會引起體重增加。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這種情況下是不會發(fā)胖的，主要是因為白天腸胃的消化吸收功能是很好的，是完全能夠消化的，所以是不會發(fā)胖的，但是要注意的是不能通過節(jié)食來進行減肥，因為這樣的話就會對自己的身體產(chǎn)生嚴重的影響，但是可以通過堅持進行一些適當?shù)捏w育鍛煉來達到減肥的效果。
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奶茶發(fā)胖嚴重嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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土豆的淀粉發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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喝紅糖會發(fā)胖嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
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