乳房保養(yǎng)按摩手法
病情描述：我現(xiàn)在需要好好的保養(yǎng)我的乳房，我要學按摩，請問乳房保養(yǎng)按摩手法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
乳房保養(yǎng)按摩的手法可以到正規(guī)的機構去進行一些相關的學習，如果平時在家里只是簡單的按摩的話，可以按照順時針或者是逆時針的方向，按摩50次到100次，或者是從外向內向上開始推，也可以起到一定的保養(yǎng)的作用，平時的時候要保持一個平和樂觀的心態(tài)，不能夠總是生氣，情緒不好，對于女性來說乳房方面的疾病會有一定的影響。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
可以從乳房下面往上按摩，這樣能夠有效的改善乳房下垂的情況，平時也可以多吃一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，多吃一些富含蛋白質和維生素高的食品，這樣對于保養(yǎng)乳房也有很大的幫助，平時也可以多穿一些聚攏定型效果比較好的內衣，對于保養(yǎng)乳房也有很大的幫助。
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