一個(gè)雞蛋含多少膽固醇
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包文中 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
雞蛋當(dāng)中的膽固醇，每百克可高達(dá)510毫克左右，雖然膽固醇比較高但是它也有豐富的卵磷脂，所以不用擔(dān)心膽固醇或者是脂肪顆粒，會(huì)沉積在血管壁上。早晨適當(dāng)?shù)某噪u蛋，它可以給身體提供一些充足的營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)是比較有好處的，尤其是對(duì)于一些血壓比較低或者是營(yíng)養(yǎng)缺乏的人群，說(shuō)是一個(gè)好的早餐。
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張俊杰 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
一個(gè)雞蛋含有，每百克可達(dá)到510毫升左右，雖然雞蛋的膽固醇比較高，但是他也有豐富的卵磷脂，所以不用擔(dān)心是否會(huì)因?yàn)槟懝檀蓟蛘呤侵绢w粒沉積在血管壁上，在早晨可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋，幫助身體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于血壓比較低的人是非常好的補(bǔ)品。
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