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燕窩飯前吃還是飯后吃比較好

病情描述:我懷孕了之后買了一些燕窩,之前沒有吃過燕窩,不知道它的食用方法,也不知道什么時候吃效果最好,燕窩飯前吃還是飯后吃比較好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    一般情況,燕窩是一種食品,一般的人都喜歡在空著肚子的時候吃,所以在飯前喝的人是比較多的,而在于燕窩的原產(chǎn)地燕窩只是一套普通的甜品。有時會在燉雞湯或者加到其他的食品中,來增加食物的味道。所以在那個地方燕窩是沒有一定的食用時間的,隨時吃都可以。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    一般來說,空腹吃是比較好的,而且可以吸收大量的營養(yǎng),讓身體充滿力量,另外也可以增加睡眠質(zhì)量,懷孕的人是可以多吃一些的,但是也要適量,多吃的話會出現(xiàn)腹瀉的作用,燕窩過多的服用的話不一定會導(dǎo)致身體健康,在懷孕期間要多休息,保持良好的心態(tài),多進行運動。

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