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魚(yú)和胡蘿卜可不可以一起吃

病情描述：孩子今晚吃完魚(yú)和胡蘿卜不舒服，我想了解下魚(yú)和胡蘿卜可不可以一起吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    魚(yú)和胡蘿卜可以一起吃，但是在吃的時(shí)候要適量不要一次性，吃魚(yú)可以補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素和微量元素，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的鈣質(zhì)，對(duì)身體的健康是有好處的，胡蘿卜可以保護(hù)眼睛黏膜。平常生活中還要少吃些高油脂、高膽固醇的食物，要做到早睡早起，多到戶外去鍛煉一下身體。

  • 路濤
    路濤 醫(yī)師
    新泰市西張莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    可以一起吃，魚(yú)肉還有大量的蛋白質(zhì)，胡蘿卜富含維生素，a維生素c，魚(yú)和胡蘿卜一起吃的話，會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，炒胡蘿卜時(shí)不要放醋也不要胡蘿卜白蘿卜一起吃，生活中要注意營(yíng)養(yǎng)搭配，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的免疫力。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長(zhǎng)心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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