哺乳期可以吃苦瓜炒雞蛋嗎
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
不可以吃,因為苦瓜有回奶的功效,哺乳期還不能吃麥芽,韭菜等食物,平時飲食上注意可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,幫助補(bǔ)充奶水,但是盡量不要吃的太油膩,避免引起堵塞的情況,還不要吃刺激性太強(qiáng)的食物,避免對寶寶造成影響,平時還可以用溫毛巾進(jìn)行熱敷,促進(jìn)奶管發(fā)育。
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牛群 醫(yī)師
武強(qiáng)縣北代鄉(xiāng)衛(wèi)生院沙洼分院 一級
哺乳期可以吃苦瓜炒雞蛋的,這個沒有問題的,不用擔(dān)心的。如果喜歡吃可以多吃幾次的。別吃辛辣,生冷的食物就可以的。平時注意保暖,避免著涼受寒引起感冒。平時多吃高蛋白飲食比如肉制品,奶類。以后營養(yǎng)跟的上才能有充足的奶水的,這樣寶寶才不會出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
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