肚子軟軟的好減肥嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肚子軟軟的，這個(gè)和減肥也沒有什么太大的關(guān)系，不用過于的擔(dān)心，減肥是一個(gè)長期的過程，也是一個(gè)綜合的因素，是需要長期的堅(jiān)持才能夠達(dá)到比較好的效果，一定要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在日常的飲食當(dāng)中要做到營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，一些油膩的食物，盡量要少吃一些，晚餐的時(shí)候少吃，要做到少吃多餐。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
您好，肚子比較軟，這是分娩之后子宮過大而造成的，一般有一年左右的時(shí)間就可以慢慢恢復(fù)，在此減肥還是非常容易減掉的，最主要的看你意志力強(qiáng)不強(qiáng)，平時(shí)飲食方面一定要嚴(yán)格控制熱量的攝入，不要吃那些油膩性比較大的食物，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活規(guī)律才是減肥成功的一大半。
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