酸奶蘋果汁可以減肥嗎
-
-
-
疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，這種東西不但對(duì)減肥沒有幫助，喝多了的話還容易讓人胃口大開，饑餓感更強(qiáng)，更容易過多的攝入熱量，想要減肥的話，一日三餐都不能吃得太飽，盡量選擇一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜，青菜，黃瓜，西紅柿，冬瓜，南瓜，蘋果，香蕉，等等食物都是可以的，盡量不要吃一些油炸食物，如果實(shí)在想吃肉類食物的話，可以放在中午吃一點(diǎn)。
-
-
-
-
張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
酸奶蘋果汁是可以減肥的，因?yàn)樗崮淘揪湍軌蛱岣吣c胃蠕動(dòng)的，股利于消化和吸收，而蘋果中含有纖維素能使腸子類的排泄物變松，從而能達(dá)到排便通順，如果腸胃不好的人，吃酸奶瓶果汁還可以導(dǎo)致拉肚子的現(xiàn)象發(fā)生，所以說奶瓶果汁是一款很好的減肥飲品，減肥期間不光要飲食上注意，還要搭配適量的運(yùn)動(dòng)。
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)