香蕉醋什么時(shí)候喝減肥
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
香蕉醋什么時(shí)候喝也不能夠起到減肥的作用，只能說(shuō)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài)減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一定要堅(jiān)持鍛煉身體，才能夠達(dá)到比較好的效果，堅(jiān)持鍛煉身體，不僅可以提高身體素質(zhì)，還可以起到減肥的作用，在日常的飲食當(dāng)中做到少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
香蕉醋在吃了飯之后來(lái)喝一些，應(yīng)該對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)可以起到一定的輔助的作用，但是不是說(shuō)就一定能夠起到減肥的作用，不要盲目的去嘗試，這樣一種單一的減肥方法，因?yàn)闇p肥是一個(gè)綜合的因素，也是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，是要在飲食方面進(jìn)行控制，做到營(yíng)養(yǎng)全面，但是少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持鍛煉才能夠有效果。
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