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苦瓜冬瓜可不可以一起吃嗎

病情描述：我是一個(gè)家庭主婦，我最近一直都在想，苦瓜冬瓜可不可以一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    苦瓜和冬瓜都是很好的減肥蔬菜，只是這兩種蔬菜的口感都比較差，口味苦澀。這兩種蔬菜可以一起食用，沒(méi)有配伍禁忌?？喙虾S富的維生素，微量元素及礦物質(zhì)，而且苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)，食用后會(huì)引起血糖下降。冬瓜含豐富的膳食纖維，含熱量極低，是理想的減肥產(chǎn)品。

  • 王益丹
    王益丹 醫(yī)師
    濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    兩者都是比較常見(jiàn)的食物，而且苦瓜吃了之后是能夠起到清熱解毒的作用，如果說(shuō)有高血壓或者是糖尿病的患者也是可以吃苦瓜的，是能夠起到預(yù)防的作用，苦瓜還有冬瓜是可以在一起吃的，尤其是在夏天的時(shí)候，還能夠起到減肥的作用，不僅是能夠生吃，而且還可以涼拌，也可以炒著吃。

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